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É verdade que o povo Hunza é vegetariano e nunca envelhece?

Falso

É verdade que o povo Hunza é vegetariano e nunca envelhece?

Qual será o segredo dos hunza? É verdade que nesse povoado as pessoas vivem mais de 120 anos e nunca envelhecem graças a uma dieta vegetariana?

A história dos hunza circula há anos pela web, mas ganhou destaque em setembro de 2014, após inúmeras publicações em diversos sites e blogs, além de ser compartilhada milhares de vezes nas redes sociais.

De acordo com o que está sendo divulgado, o povoado “escondido” na divisa entre a Índia e o Paquistão parece ter descoberto a fonte da juventude! Os hunza nunca ficam doentes ou envelhecem e a média de vida lá é de 120 anos!

O artigo que se espalhou pela web afirma que a longevidade dos hunza se deve em grande parte à sua dieta estritamente vegetariana e à prática de exercícios físicos.

Será que essa história é verdadeira ou falsa?

Povoado parece ter descoberto a fonte da juventude! Será? (foto: Reprodução/Facebook)

Povoado parece ter descoberto a fonte da juventude! Será? (foto: Reprodução/Facebook)

Verdadeiro ou falso?

Em primeiro lugar, precisamos explicar que os hunza existem, de fato! O povo é conhecido por esse nome por causa do local onde vive, no Vale Hunza, no Paquistão (ou será que o vale tem esse nome por causa do seu povo? Ajuda aí nos comentários).

Essa é a única parte completamente real da história. O resto é apenas lenda!

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Em 1996, um jornalista do New York Times chamado John Tierney resolveu tirar essa história da suposta longevidade dos hunza a limpo e foi conhecer pessoalmente essas pessoas. Depois de alguns meses entre os locais, Tierney concluiu que o povoado vive em seu próprio ritmo e que eles simplesmente não contam os anos como nós fazemos.

Eles possuem outro tipo de contagem de tempo!

Em um trecho do seu artigo, o jornalista afirma que:

[…] O grande segredo da longevidade [dos hunza] acabou por ser a falta de certidões de nascimento. Os analfabetos idosos não sabia quantos anos tinham, e tendiam a atribuir uma década ou duas a mais. Descobri isso comparando suas memórias com os acontecimentos históricos que realmente aconteceram. Os hunza não tem nenhuma pessoa centenária e seu estilo de vida tradicional não é uma fórmula para uma vida longa. O ar da montanha parece puro, mas as pessoas muitas pessoas passam a vida toda em barracos de barro poluído pela fumaça de fogueiras. Sofrendo de bronquite e doenças como a disenteria, tuberculose, malária, tétano e câncer. A falta de iodo na dieta parece ser a causa de grande número de retardo mental. Seus filhos passam fome na primavera, quando seus estoques de alimentos diminuem. A duração média de vida em suas aldeias isoladas, de acordo com um estudo de 1986, é de cerca de 53 anos para homens e 52 para as mulheres. Quanto mais pessoas na área da saúde são aqueles que vivem em aldeias modernos perto das novas estradas. Há caminhões que transportam alimentos, vacinas, antibióticos, sal iodado e fogões com chaminés ventilados.[…]

O que o jornalista John Tierney viu e documentou em 1996 serviu para confirmar um estudo anterior, feito pelo pesquisador John Clark, em 1950. No livro Lost Kingdom os the Himalayas, Clark conta a sua experiência de ter vivido entre os hunza por 20 meses e comprova que o povo de lá não está livre de doenças e que, ao contrário do que dizem por aí, eles envelhecem e comem carne.

Diferente do mito, os hunza não são vegetarianos e apenas evitam comer seus animais no verão para terem mais carne à disposição no resto do ano (nos outros 10 meses restantes). A sua dieta é rica em gordura animal durante todas as estações do ano e é maior ainda no inverno.

Mais alguns mitos sobre a longevidade de “povos distantes” podem ser lidos aqui e aqui!

Sobre outros mitos a respeito do povo Hunza, recomendamos uma lida nesse artigo bastante rico (e com referências) publicado no Bible Life (está em inglês, mas nada que um tradutor online não resolva).

Conclusão

O povo hunza não possui a fonte da juventude! Os habitantes da região envelhecem, adoecem, comem carne e a média de vida lá é de 60 anos. O fato de eles viverem “lá longe” contribui para perpetuar a lenda!

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30 Comentários

30 Comments

  1. Maicon

    1 de outubro de 2014 em 14:38

    Da segunda para a terceira linha da citação, onde se lê:
    “atribuir uma década ou mais dois.”
    Creio que o correto seja:
    “atribuir uma ou duas décadas a mais.”

    • Gilmar Lopes

      2 de outubro de 2014 em 8:46

      Correto! Obrigado pela observação (maldito Google Translate, hehehehehe)

      • Joe

        6 de abril de 2015 em 15:10

        HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAVEEE

  2. João

    6 de outubro de 2014 em 16:59

    “O povo é conhecido por esse nome por causa do local onde vive, no Vale Hunza, no Paquistão.”

    Estou comentando aqui direto de Pau Grande – RO. Abç!

    • Gilmar Lopes

      6 de outubro de 2014 em 17:21

      hehehehehehe!

  3. Maria

    2 de dezembro de 2015 em 11:13

    Muito importante e óbvio de se dizer que há uma diferença de 46 anos de uma pesquisa pra outra. Logo, é bem esperado que o estilo de vida desse povo tenha mudado e com essa mudança desenvolverem mais doenças e morrerem mais cedo.

    • Sumie Sakamoto

      31 de janeiro de 2016 em 17:05

      Tbm acho

    • Joao

      1 de abril de 2016 em 12:00

      Acho que você não leu direito. Em 1950 o John Clark já falava que eles envelheciam e que comiam carne. Tudo não passou de um mito.

  4. rita silva

    22 de março de 2016 em 13:38

    rsss…mais um mito que morreu. E-farsas trazendo a verdade de uma forma sempre divertida =)

  5. Camila

    12 de abril de 2016 em 10:22

    Eu acho que falsa é essa matéria!

    • Eu™

      12 de abril de 2016 em 12:40

      E eu tenho CERTEZA que você não leu além do título.

      • Eclesio

        27 de novembro de 2016 em 13:56

        Eu também tenho pois se não ele não faria esse comentário

      • Marcos Hiroshi Arakaki

        3 de abril de 2017 em 9:44

        Mas faz parte da brincadeira comentar antes de ler o que acha

  6. Edson Morais

    1 de maio de 2016 em 13:10

    Atualmente alguns jovens do Hunza bebem Coca-Cola, comem salgadinhos e Hamburg e certamente e viverão menos, mas é verdade que antes viviam mais, até meu avó viveu mais.

    • Eclesio Pinheiro de Matos Filho

      27 de novembro de 2016 em 13:55

      Beber coca cola tudo be, mas comer hamburguer não acredito

  7. Eclesio Pinheiro de Matos Filho

    27 de novembro de 2016 em 13:52

    Na verdade, a comida vegetariana é muito boa para saude eu creio assim

    • Gilmar Lopes

      28 de novembro de 2016 em 10:35

      É boa,sim, mas o vegetariano e o vegano precisam tomar complementos vitamínicos, né?

      • Lucas Piontkovsky

        8 de abril de 2018 em 14:12

        https://www.youtube.com/watch?v=mgNcKskN52E

        Não, com certeza não se precisa suplementar numa dieta vegetariana equilibrada. Nenhum animal comendo a comida que a natureza provê precisa de fazer suplementação, por que nós então, criados pela mesma natureza, precisaríamos fazer?

        Ômega 3, Vitamina B12, Ferro, Cálcio, Vitamina D, proteína, temos total noção de que podemos conseguir e exatamente onde podemos conseguir todos esses nutrientes na dieta vegetariana.

        Assista o vídeo acima, é breve mais é bacana. Tenho muito material guardado sobre o vegetarianismo à respeito da saúde e de outros ângulos também (sustentabilidade e ética), se tiver interesse…

        • Patrick panetto

          8 de abril de 2019 em 22:56

          Você quer se comparar com um animal?? Entao ta!!! Um leão pesa em media 190kg e come 35 kg de carne diariamente…eu peso 90 kg acho que deveria comer pelo menos 15 kg de carne por dia pra estar numa dieta “equilibrida”…

          • Peter

            3 de junho de 2019 em 20:27

            Mas você não é um Leão e não é um carnívoro, sorry.

  8. Chris

    25 de março de 2017 em 23:48

    Já fui vegetariana e hj cheguei a conclusão q não adianta negarmos nossa essência: somos animais carnívoros e precisamos de carne. Ha pesquisas serias q apontam q o grande vilão do câncer é o carboidrato, em especial o açúcar. Hj minha alimentação é 90% a base de proteína animal e a saúde melhorou 200%.

  9. Ana

    3 de abril de 2017 em 3:52

    Não somos animais carnívoros. Não temos garras, força, velocidade nem agilidade para caça. Somos nos máximo carniceiros. E 90% de alimentação animal vai prejudicar seriamente o fígado futuramente.

    • Gilmar Lopes

      3 de abril de 2017 em 8:42

      Na verdade, o ser humano é onívoro! A arma que a seleção natural nos deu foi a inteligência!

      • Peter

        3 de junho de 2019 em 20:29

        Eu acredito irmão, que somos Frugívoros, e segundo a anatomia comparativa é isso mesmo, somos da mesma família dos primatas antropóides, e nossa fisiologia é muito similar a deles que tem uma dieta baseada primariamente em frutas e vegetais, na escassez destes, talvez de insetos, ovos, e até carne dependendo, eles tem também essa habilidade para se adaptar, como nós.

  10. Naomí

    13 de agosto de 2018 em 19:40

    Mito ou verdade acerca dos hunza,é dificil saber…mas não sendo Hunza,fui vegetariana durante 6anos,posso garantir que tive mais qualidade de Vida,fisico-psico-emocionalmente,que quando carnívora e afins …

    • Gilmar Lopes

      14 de agosto de 2018 em 8:53

      E os suplementos que você tem que tomar? Tá tomando direitinho?

  11. Julia

    23 de janeiro de 2019 em 16:57

    Faz cinco anos que não como carne e não tomo nenhum suplemento vitamínico. Ano passado estava com falta de vitamina D por não tomar sol e praticar exercícios físicos que é o que ajuda o corpo a absorver a vitamina. Só fico doente quando abuso de bolo e pão. Carboidratos e açúcares sim são uma desgraça para a saúde. Ser vegetariano não é ruim como os carnívoros costumam proliferar por aí…

    • Vanderlei Amancio

      15 de fevereiro de 2019 em 16:49

      E ser carnívoro também não é ruim como vegetarianos costumam proliferar. Somos onívoros, nosso corpo aceita e digere ambas as dietas.

  12. tarcisio josé da silva

    15 de março de 2019 em 15:05

    Mais uma ilusão que é a realidade se encarrega de demolir! Vivemos sempre esperançosos na busca pela juventude eterna e imortalidade, por isso nos empolgamos com histórias desse tipo. Infelizmente, cedo ou ou tarde, a verdade acaba aparecendo.

  13. Fabiana

    29 de março de 2019 em 15:14

    Verdade, tudo tem que ter equilibrio. Tudo que é exagerado faz mal….

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